列举网首页
我们都知道性斜颈是一种缓慢进展性疾病，它主要表现为颈部不自主往一侧歪斜，是由于颈部肌肉间断或持续的不自主收缩导致，会在情绪紧张激动的时候加重，安静的时候减轻，睡眠或是躺下的时候消失，这是它的基本表现，但值得一提的是，性斜颈不同程度的发病，会给生活带来不同程度的困扰，今天就带大家来看一下。
性斜颈按照病情严重程度可分为轻、中、重三度：
一般而言，轻度的性斜颈患者的肌肉范围较小，一般只是单侧发作，且几乎没有，也无拉扯感的表现。这类病人在日常生活中并不会受此病影响，而且表现为的是偶尔有肌肉的现象，一般出现在情绪具有变化或是劳累的时候。
中度的性斜颈一般表现为的是双侧发作，旋转型是比较典型的，这时的病人已经会因为颈部不自主的往两侧歪斜甚至是多处而逐渐影响日常生活，慢慢的会因此产生负面情绪，进而加快病情的恶化速度。处于这个阶段的患者会有肌肉疼痛感，并带有拉扯感，而且肌肉发作的情况会比之前更为频繁。
重度的性斜颈情况算是比较严重的了，不仅仅会让双侧颈肌受到牵连，还会引起邻近肌群，如肩部，颜面，胸肌及背部肌群蔓延的趋势，也就是人们常说的大小脸，高低肩或是斜视、弱视、散光等现象，而且这个阶段的病人常常会伴有持续性的肌肉，还会有严重肌肉疼痛，对于病人的生活造成巨大影响，生活不能自理者也十分常见。
性斜颈在发展到后期的时候，起来就会较为困难，因为长时间的肌肉疼痛以及，会让病人时刻饱受折磨，这也就更容易摧毁病人的信心以及心态，多数时候会因为这方面的原因而导致情绪的剧烈变化，加重病情，形成恶性循环。这个阶段的性斜颈患者不仅需要找对方法，而且仍需要家人的悉心照顾，并多给予信心，让其持平常心态对待，方能慢慢进行调整恢复，否则欲消此症，难于上青天。
性斜颈患者在日常生活要时常注意饮食以及情绪：
在生活中劳逸结合，调节自己的情绪和压力，可以多做深呼吸缓解焦虑，适当锻炼可以减轻疼痛，还可以避免肌肉。
在工作中保持良好的坐姿和站姿，久坐之后记得活动五分钟，同时可以甩甩胳膊，踢踢腿，扭扭腰，做做拉筋抬腿动作，可以有效帮助缓解，但也一定要量力而行，根据自身情况进行去锻炼，以免引起不必要的麻烦。
在饮食上可以多吃一些高纤维高蛋白的食物，适宜补充矿物质及维生素。忌辛辣，油腻，生冷肥肉发面物等。患者还应该避免冷水洗脸，在遇到寒冷天气或是温度骤降时，应该注意头颈部的保暖。
除此之外，性斜颈的也十分重要。好的方法能够让你事半功倍，也能助你尽早摆脱性斜颈的苦海。北京仁爱堂中医是采用“通络扶颈汤”疗法来性斜颈的，是王常在大夫经过多年临床总结出来的经验方，可以根据每个人情况不同，体质不同辨证施治，通过从发病根源着手，以补益肝肾，化瘀，开窍通络，熄风止等方式来解决性斜颈疾病。该疗法在多年的临床过程中不断完善，如今已经趋于完美，让众多的性斜颈患者受益无穷，为广大的性斜颈患者带来了康复的福音。微信：bjzy75 电话：010-57334302
