防脱发洗发水推荐 教你如何调理

终于找到了适合的洗发水!

上大学的时候因为做过一段时间模特，总喜欢把自己的头发又染又漂，头发又长，所以总是非常的糙😭😭被朋友说像🔥烧过的草

后来读master的时候去了纽约，在哥大的时候学习超级忙碌，美国的水质有非常的硬!!!气死...就开始掉头发了

原来就觉得，反正头发多，糙点就糙点吧。后来竟然开始掉头发了....后一学期又开始找工作，在纽约的寒风中吹啊吹啊，压力➕饮食不规律，掉的越来越严重了

开始用这个石上草的防脱发洗发水就好像好一点了，加上护发素感觉吹头发的时候没有那么多掉发了

坚持了用，感觉奇迹出现了!头皮感觉非常的爽!因为石上草这个牌子就是主打非常自然，舒缓头皮，洗完了也不会感觉头发涩，非常好啦😄😄满意满意

用过一个月之后明显感觉不怎么掉发了，决定继续用下去!然后给大家汇报一下阶段性的成果哈哈哈 😄毕竟护发防脱是持久战，用对了产品，还要调整作息和饮食!

我找到工作之后，因为工作地点在纽约，所以只好从家里带来了磨好的芝麻核桃等等的粉，用热水沏开了喝下去!然后少盐少油少辛辣，早睡早起，头发渐渐的多起来了呢😍😍

                                 
                                 
     女性朋友在进入中年以后就会出现脱发的现象，这相比起年轻女性的一些脱发的原因来，或许会有些不同的地方。一般来讲,女性脱发的原因多为遗传、分泌失调、过度节食、产后脱发、经期、工作压力及经常烫染束缚头发所致。


     



     中年女性突然脱发的原因：

1、随着年龄的增长，工作以及生活方面压力会使人感到心烦、紧张、情绪不稳定、，这些不良的因素都会影响到的分泌，从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊，较终影响血液的循环以及头发的营养吸收，从而导致脱发的发生。

     2、人到中年但是还想要苗条的身材，所以用节食的方式来，这种方式会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽，同样也会导致大量脱发现象的发生。此外，饮食搭配不合理、营养摄入不均衡也会导致女性严重脱发的后果，比如喜食一些油腻、甜食等。


     3、过于频繁地烫发及染发不仅会对头发造成损害，伤害头发的发质，还会伤害到头皮，导致脱发现象的发生。


     4、女性更年期是一大原因。中年女性区别于年轻女性脱发的较主要的原因在于中年女性在更年期时，各种器官的功能都逐渐开始衰退，的分泌也会逐渐减少，从而导致容易脱发的现象。


     5、长期的服用避孕药也是会引起脱发的一大因素所在。


     


     中年女性脱发对应原因：


     1、头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。


     2、脱发：可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在家快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。


     3、头发松软或干燥：缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。


     4、头发缺乏光泽：缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。


     5、发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决法方很简便，停喝奶类饮料后1周内就可。


     6、头发不生长：可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。较常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。


     7、头发末端分叉：缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。


     8、头皮屑过多：过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的存在，但头屑多的人有超过25%的这种分布在头皮上，过量的刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的校果。


     中年女性脱发的改善办法：


     1、多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所必须的营养物质。


     2、保持平和心态，早睡早起，保证充足的睡眠;学会自我减压，积极参家有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。


     3、用木梳梳头，经常对头皮进行，促进头皮的血液循环。


     4、减少烫染头发的次数，保持头皮环境卫生，每周洗头2-3次为宜。


     

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