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由于秋季的到来，近期气温忽冷忽热，大风大雨常伴左右，再加上秋季干燥的空气，而进行疗氧的大多数是呼吸方面存在病症的朋友，尤其是以老年人居多，所以我们的呼吸就非常的重要。那么下面就来说说秋季氧疗需要注意的一些实用的小方法，对大家应该有所帮助。
秋季如何养生？
一、学会喝水
秋季的空气干燥，大风过后天气会变得寒冷，所以这时大家要多喝水才会少生病。不要一次喝过多的水，一次200ml左右就可以了；同时能保证一天的饮水量在1800ml以上。
二、注意室内的通风，减少和抑制病菌病毒的繁殖
秋季室内空气污染程度要比室外严重数十倍，得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，极易引发、气管炎等多种呼吸道疾病。因此，必须要注意常开门窗通风换气，保持空气流通，定期给室内空气进行。
三、提高室内空气的相对湿度
只有当居室空气湿度达到55%-65%时，才会有利于各种呼吸道疾病的和康复。为了提高空气的相对湿度，建议采取一些有效措施：要多喝开水，晾一杯开水，使水分蒸发；在地面洒水或放一盆水在室内；使用空气加湿器等，以增加空气中的水分。
四、加强自我保护意识，未雨绸缪
尽量少去人口密集的公共场所，非去不可的时候戴上口罩。还要注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。
还有护康制氧机，达到医疗级，操作简单，一键雾化，老人小孩都可以使用，非常适合在家使用。
综上所述，霸州护康家用制氧机致力于为老年人提供优良的晚年生活，只为给老年人带去好的生活体验。希望以上内容对大家能够有所帮助，如有问题，欢迎咨询霸州护康医疗设备有限公司，一一为您解答。
